Incepe ACUM
De cand am lansat site-ul am vrut sa scriu acest post…am vrut sa fie primul post…dar se pare ca ACUM e vremea lui 🙂
Details
Program de exercitii pentru slabit acasa
Un program de exercitii pentru slabire acasa rapid, usor de facut si care scoate untul din tine.
Details
Supa crema
Supa crema de apio si morcovi, reteta proprie :), usor de preparat si un deliciu pentru papilele gustative.
Details
Cum sa te acomodezi mai usor in sala de forta
Esti noua la sala?! Iti sugerez sa aplici cateva dintre sfaturile acestea simple pentru a te asigura ca iti este mult mai usor sa te integrezi, sa reusesti sa te tii de sala si sa ai rezultate.
Details
Rulada de Curcan la Cuptor
Imi place foarte mult sa gatesc la cuptor. E mult mai practic si simplu. In timp ce mancarea e in cuptor poti sa faci altceva. Poti sa citesti o revista, sa iti aranjezi prin casa, sa iti verifici facebook-ul sau chiar sa faci cateva exercitii.
Details
5 surse de grasimi sanatoase pe care ar fi bine sa le mananci
Afla motivele si sursele de grasimi sanatoase pe care ar trebui sa le incluzi in alimentatia ta zilnica.
Details
12 Tips-uri sa treci de Paste fara sa te ingrasi
Descopera 12 sfaturi pentru a trece cu succes peste sarbatoarea Pastelui fara a te ingrasa.
Details
Clubul Femeia Fit
O comunitate in care luptam impreuna pentru a fii mai frumoase, mai puternice, mai fit.
Details