Cum sa slabesti sanatos: 12 sfaturi nutritionale pe care ar fi bine sa le urmezi – partea a-2-a

Featured, Nutritie, Sfaturi, SlabireBy spiridushaJanuary 27, 20148 Comments

Slabirea sanatoasa si obiceiuri alimentare solide, pe viata! Vezi 6 sfaturi de nutritie.

Details

Fitness F-hilosophy – cap.7

Featured, MotivatieBy spiridushaJanuary 23, 2014Leave a comment

A journey of a thousand miles begins with a single step.

Details

Cum sa slabesti sanatos: 12 sfaturi nutritionale pe care ar fi bine sa le urmezi

Featured, Nutritie, Sfaturi, SlabireBy spiridushaJanuary 22, 20143 Comments

Descopera 12 sfaturi usor de aplicat si practice pentru a te ghida in slabire sanatoasa

Details

Cei 3 “A” din Antrenamentul Acasa Fese Ferme

Featured, Sfaturi, TonifiereBy spiridushaJanuary 16, 2014Leave a comment

Antrenamentul + Alimentatia + Atitudine = Formula Perfecta pentru un corp FIT cu antrenamente acasa

Details

Cand stii daca un antrenament acasa este eficient

Featured, Proiecte Femeia Fit, TonifiereBy spiridushaJanuary 14, 20142 Comments

Pentru slabire ntrenamentele pentru acasa trebuie sa indeplineasca CUMULATIV urmatoarele conditii. Vezi care

Details

2014 Anul fara frica

Featured, MotivatieBy spiridushaJanuary 13, 2014Leave a comment

Hai sa facem din 2014 anul nostru fara frica, anul dorintelor implinite, anul cu noi experiente si suflet bogat.

Details

6 situatii in care ai nevoie de un program de exercitii pentru acasa si Solutia

Exercitii, Featured, Proiecte Femeia Fit, TonifiereBy spiridushaJanuary 10, 20145 Comments

Program de antrenament cu exercitii pentru acasa Fese Ferme: alimentatie, atitudine si antrenamet pentru acasa

Details

Antrenament fitness pentru femei: ce iti recomand eu

Featured, Sfaturi, TonifiereBy spiridushaDecember 16, 20132 Comments

Planul de antrenament fitness pentru femei pe care ti-l recomand eu pentru un corp FIT, definit, sexy si subtirel.

Details

Fitness F-hilosophy – cap. 6

Featured, MotivatieBy spiridushaDecember 10, 20131 Comment

If there is no struggle, there is no progress si cum a vorbesti cu fiica ta despre corpul ei.

Details

Fitness F-hilosophy – cap.5

MotivatieBy spiridushaDecember 4, 20131 Comment

In life, food or fitness sometimes LESS IS MORE!

Details