Dezlipeste-te De Dulce
Cum am scapat eu de pofta de dulce
Afla cum am scapat de pofta de dulciuri si am slabit, fara sa fac foame sau sa-mi interzic placeri — stiind exact ce sa mananc, cand si cat sa mananc, fara sa numar calorii sau sa-mi cantaresc mancarea.
Esti sclava prajiturelelor si te indopi cu ciocolata?
Fa testul de mai jos sa descoperi daca esti dependenta de dulciuri:
- Mananci alimente bogate in zahar — dulciuri, paine, paste — in fiecare zi?
- Te simti obosita si iritata dimineata sau la mijlocul dupa-amiezii si iti trece imediat dupa ceva dulce?
- Simti ca iti pierzi controlul cand mananci dulciuri — odata ce incepi, nu te mai poti opri?
- Ajungi cu cosul de cumparaturi plin de biscuiti, caramele, ciocolate — desi ti-ai propus contrariul?
- Iti schimbi starea de prost-dispusa atunci cand mananci ceva dulce?
- Ai incercat vreodata si ai esuat sa scazi cantitatea de dulciuri pe care o mananci?
Rezultatele tale: daca ai raspuns cu DA la doua sau mai multe intrebari, citeste mai departe — sunt mari sanse sa suferi de o dependenta de zahar, si mai jos afli cum scapi de ea.
Sunt Olivia de la FemeiaFit si am fost dependenta de dulciuri
De cand ma stiu mi-au placut la nebunie dulciurile. De la pungile cu napolitane si turta dulce ale copilariei, la primul Snickers de dupa Revolutie — pentru mine dulcele a insemnat mereu placere.
Nu am considerat asta o problema… pana in ultimii ani de facultate, cand cantaream cu 10 kilograme mai mult decat normal. Burta abia imi lasa talia la vedere, ma imbracam lalai sa imi ascund formele si eram dezamagita de mine ca ma lasasem sa ajung asa.
Mai tarziu, la birou, erau dupa-amiezi in care imi scadea atat de tare glicemia incat tremuram daca nu mancam ceva dulce. Indiferent ce mancam, nu era zi sa nu simt nevoia de ceva dulce.
Am incercat tot: nutritionista care mi-a zis sec „nu mai manca dulce” (multumesc de nimic!), planul cu numarat de calorii si mancare cantarita la gram — a mers o vreme, dar numaratul caloriilor te innebuneste si in cateva luni eram inapoi la greutatea de dinainte, cu si mai multa pofta de dulce.
Apoi am descoperit ca nu ai nevoie de cantar ca sa stii exact cat sa mananci, ca exista metode simple pentru portii corecte si o singura regula dupa fiecare masa care ma facea sa nu mai simt nevoia de dulce o zi intreaga.
Si am mai realizat ceva crucial: pofta mea nu era fizica — corpul primea tot ce ii trebuia din mese hranitoare. Toata placerea venea din capul meu, din asocierile pe care le aveam cu dulciurile. Cand am inceput sa vad dulciurile pentru ceea ce sunt — motivul dunelor de celulita si al luptei mele cu kilogramele — am putut refuza, fara nicio mustrare de constiinta, orice dulce mi s-ar pune in fata.
Pur si simplu m-am dezlipit de dulce.
Am slabit 3 kilograme in 4 saptamani fara sa numar nicio calorie. Fizic nu mai simteam nevoia de dulce. Nu mai tremuram dupa dulciuri, nu ma mai simteam adormita dupa-masa si aveam energie pentru antrenamente pe cinste.
Ce gasesti in ghidul Dezlipeste-te de Dulce si uneltele atasate
Toate metodele, pasii si strategiile, plus sfaturile mele personale care te ajuta sa scapi de pofta de dulciuri si sa slabesti fara sa numeri calorii sau sa cantaresti alimentele:
- 6 Cauze care iti genereaza pofta de dulciuri si solutia pentru fiecare
- Lista de alimente care NU iti cresc stratul de celulita
- Dulcele pe care il poti consuma fara mustrari de constiinta
- Plan nutritional: cum sa combini alimentele pentru a slabi
- Ce sa faci imediat dupa masa ca sa nu sari pe dulciuri
- 2 Strategii pentru a scapa definitiv de pofta necontrolata de dulce
- 8 Tipsuri simple ca sa mananci de 3 ori mai putin dulce
- Metoda simpla si vizuala sa stii exact cat sa mananci TU pentru a slabi
- Plan nutritional pentru 7 zile, cu idei de mese si combinatii
- 26 exemple de mese + retete de prajituri gustoase fara zahar
- 7 Unelte care te ajuta sa te dezlipesti de dulce pentru totdeauna
- 10 Reguli pentru un stil alimentar sanatos
- Zaharul ascuns in alimentele pe care le mananci fara sa iti dai seama
- Acces in Clubul Femeia Fit — comunitatea femeilor care parcurg aceiasi pasi
…si multe, multe alte sfaturi si informatii valoroase care te ajuta sa scapi de nevoia de dulce si sa slabesti simplu, fara batai de cap si fara sa te infometezi.
Cartea e pentru tine, daca...
- Nu stii ce, cand si cat sa mananci ca sa fii satula si plina de energie
- Te-ai saturat sa fii dependenta de dulciuri si frustrata ca nu poti renunta la ele
- Te straduiesti sa slabesti acele 5 kilograme in plus si sa ajungi la corpul visat
- Esti epuizata de stilul Yo-Yo al dietelor si nu mai vrei sa auzi de calorii
- Te-ai saturat de grija ca „orice mananc se pune pe mine!”
NU este pentru tine, daca...
Refuzi fara nicio remuscare orice dulce ai avea in fata, ai formele lui Angelina Jolie si nu ai nicio traire cand cineva te imbie cu un tort de ciocolata.
Si da, dragi Domni — stiu ca si voi o vreti, insa ghidul e EXCLUSIV pentru femei!
De fapt, doar 6% din femeile care citesc aceasta poveste vor cumpara cartea. Si asta nu ma deranjeaza deloc — pentru ca acelea sunt femeile cu adevarat hotarate sa scape de pofta de dulciuri.
Dezlipeste-te de dulciuri ACUM
Iti va lua 1 ora si 37 de minute sa citesti materialul, vei printa 7 pagini si de azi vei avea un plan detaliat, usor si clar. Aplica principiile pentru urmatoarele 28 de zile si la finalul celor 4 saptamani vei fi mai supla, cu doua numere mai mici la haine — si dezlipita de dulce.
Ghidul care te scapa de pofta de dulce costa: 108 Ron
Intreaga carte, uneltele atasate, metodele si strategiile care o compun au o valoare de cel putin 396 Ron — pentru un timp limitat o poti comanda cu 108 Ron.
Informatii despre produs
„Dezlipeste-te de Dulce” este un produs in format digital. Dupa comanda primesti acces la o pagina de membri de unde descarci cartea (PDF) si uneltele atasate. Intrebari? Scrie-mi la contact@femeiafit.ro.
Politica de Returnare: rezultatele depind in mare masura de cumparator, de aceea sumele pot fi returnate in primele 24 de ore de la primirea emailului de acces la produs.
Fii Frumoasa, Fii Puternica, Fii Femeia Fit!
